Air Yoga            

 

Air Yoga ist eine sehr intensive, ein wenig artistische, aber auch angenehme und spielerische Form des Yoga.

Mit Hilfe der Bewegungstücher, Schlaufen und Griffen, die wie Hängematten oder Tragetücher den Körper in verschiedenen Übungspositionen tragen und stützen, können die einzelnen Übungen intensiv erlebt und deren Wirkung bewußt wahrgenommen werden. Sowohl entspannende als auch fordernde Übungsvarianten sind hier inbegriffen.

Für alle, die ihre artistischen Fähigkeiten in Beweglichkeit, Zugkraft und Körperspannung verbessern möchten ein absolutes MUSS!

Aber auch das schwebende Gefühl, die Seele mit dem Körper baumeln zu lassen, das Gefühl von Freiheit und Leichtigkeit ist unvergleichlich!

Air Yoga SILK


 

Air Yoga ROPE